Já me encontrei em dificuldades suficientes ao longo da minha vida e agora tenho um plano de ação claro para superar. Primeiro, eu chafurdo. Embora a sabedoria do passado possa ter nos dito para superar os sentimentos desconfortáveis, é muito importante nos dar espaço e tempo para reconhecer nossas emoções. E então incline-se para eles! Nossas emoções são informações, ajudando-nos a entender melhor nossas necessidades. A partir daí, você estará mais bem equipado para fazer escolhas de apoio e orientadas para o crescimento. Eu gosto de fazer um diário, fazer um longo caminhe e ouça os melhores podcasts motivacionais. Na repetição.
Os podcasts têm uma bela maneira de nos conectar com outras pessoas e construir comunidades em torno das lutas e desafios reais que todos enfrentamos. E mesmo se você estiver ouvindo um episódio que já existe há anos, os melhores podcasts motivacionais falam sobre o que você precisa no momento presente que se desenrola agora.
Os melhores podcasts motivacionais para você se preparar para 2024
A menos que estejamos em lados muito diferentes do Instagram, tenho certeza de que seus feeds estão exibindo conteúdo semelhante de Ano Novo, Novo Você. E embora os melhores podcasts motivacionais possam ajudá-lo a mudar sua vida em 2024, eu o encorajo a mudar sua mentalidade. Em vez de buscar cegamente a mudança, tente convidar a novidade. Essa mudança simples permite que você aborde as intenções de Ano Novo com autocompaixão e entusiasmo pelo que 2024 promete trazer.
Sentindo-se energizado e pronto para tudo o que está reservado para você no próximo ano e além? Mesmo. Além de criar seu quadro de visão e se comprometer com hábitos saudáveis, aperte o play para ver os melhores podcasts motivacionais que estão por vir. Acredite em mim, você vai se sentir além de inspirado.
O Magro Confidencial Ele e Ela
Nenhuma lista de podcasts motivacionais de autoajuda está completa sem o influente programa de Lauryn e Michael Bosstick. Como os fundadores por trás Queridos meios de comunicação, Michael e Lauryn não são apenas profissionais de podcast, mas também visionários de negócios com inúmeras ideias para compartilhar. Mas, apesar do seu conhecimento e experiência, a dupla permanece humilde e curiosa, entrevistando líderes inovadores sobre tudo, desde cuidados de pele de vanguarda até mudanças de hábitos revolucionárias.
Começa aqui: Atualize sua vida: rotinas, hábitos e truques específicos de Lauryn
Podcast de Mel Robbins
O que há de incrível em Mel Robbins (entre as inúmeras características incríveis que posso associar à autora e apresentadora do podcast) é seu dom de falar através de gerações, origens e gêneros. Toda a sabedoria que Robbins compartilha em seu popular podcast pode ser aplicada a todos, não importa onde você esteja na vida. Seus episódios não são apenas impregnados de ciência, mas também apresentam anedotas e reflexões pessoais que dão forma aos seus conselhos profundos. Você sairá de cada episódio sentindo-se recarregado – e como se tivesse acabado de tomar chá com um bom amigo.
Começa aqui: Aumente o seu sucesso em 2024: Meu melhor conselho sobre negócios, gerenciamento de tempo e reinvenção
Sob a influência
Whitney Eckis, fundador em série, empresário e apresentador de podcast conversa sobre negócios, crescimento pessoal e influência nesta escuta motivadora. “Influência” é um termo usado com frequência em nossa cultura hoje, mas muitas vezes é uma palavra da moda sem muita profundidade. Eckis se aprofunda no conceito, conversando com fundadores e líderes que exerceram influência em seu sucesso. Ela oferece uma abordagem revigorante sobre tópicos como manifestação, mentalidade e construção de uma marca significativa.
Começa aqui: Manifestação de script: como escrever a vida dos seus sonhos
A vida com Mariana
Metade da dupla por trás de uma de nossas marcas de beleza favoritas, Sextas-feiras de verão, Marianna Hewitt é conhecida há muito tempo na mídia e em outros lugares por ser uma voz líder em todos os setores. Em seu podcast, ela compartilha conhecimentos cativantes e aborda beleza, estilo, bem-estar e negócios. Marianna envolve influenciadores, fundadores e especialistas em conversas instigantes, ao mesmo tempo que pega o microfone para episódios solo inspiradores. É uma alegria ouvi-la (sério, a voz dela é tão calmante) e deixa você com a sensação de que não há nada que você não possa fazer.
A garota profissional
É verdade o que dizem: todo mundo tem uma história. E em The Professional Homegirl, as mulheres têm a oportunidade de falar abertamente e abertamente sobre suas experiências. Cada episódio destaca a história de um convidado anônimo – do vício ao trauma geracional à dinâmica de relacionamento profundamente complexa – para mostrar a amplitude da experiência e do contexto que as mulheres negras vivem. O podcast é uma bela homenagem aos desafios dessas mulheres, ao mesmo tempo que é uma celebração das vidas inspiradoras que construíram.
Começa aqui: Minha jornada para a sobriedade
O Podcast do Sonho Maior
Arrae é uma das maiores marcas de suplementos em 2023 – e não tem planos de desacelerar no novo ano. Seu produto principal, as cápsulas Bloat, é amplamente elogiado entre especialistas em saúde e formadores de opinião. No The Dream Bigger Podcast, o cofundador da Arrae, Siff Haider hospeda conversas semanais, todas projetadas para ajudá-lo a se tornar o que você tem de melhor. Esteja você se concentrando no crescimento de sua carreira ou negócio, comprometendo-se com o bem-estar ou simplesmente querendo subir de nível em sua vida, sempre haverá um episódio para apoiá-lo exatamente nisso.
Side Hustle Pro
Side Hustle Pro tem como objetivo prepará-lo para expandir seus negócios de forma sustentável. A apresentadora Nicaila Matthews Okome destaca as jornadas de empreendedoras negras que desenvolveram com sucesso suas atividades paralelas. Cada episódio detalha as etapas práticas que você pode seguir para ir do ponto A ao ponto B. As conversas abordam tudo, desde alcançar a liberdade financeira até negociar seu salário. É imperdível para quem deseja expandir seu alcance em 2024.
Começa aqui: Como alcançar a carreira dos seus sonhos e o salário que você merece com Mandi Woodruff-Santos
Expandido
Lacy Phillips, fundadora da Ser magnético, é um nome familiar no mundo do bem-estar. Ela ajudou celebridades, influenciadores e líderes empresariais a manifestar sucesso. (Gwyneth Paltrow é fã.) Seu trabalho está profundamente enraizado na psicologia e na neurociência. E para os céticos, a abordagem de Phillips foi projetada para ajudar as pessoas a gerar novos caminhos neurais e desvendar suas crenças subconscientes profundas. Ela compartilha tudo isso no podcast Expandido, com foco na ciência e na psicologia por trás da manifestação. Aprenda a liberar o medo, desenvolver autoconsciência e alinhar-se com o universo para realizar o que você tem de melhor.
Começa aqui: O que o Universo está tentando lhe ensinar?: Uma lição sobre autoconsciência